只有注意這幾點，輕松預(yù)防空調(diào)病
現(xiàn)在大家都已經(jīng)離不開空調(diào)，空調(diào)確實為大家?guī)矸浅Ｊ孢m的體驗，但是，你有沒有試過在空調(diào)房里面呆上一段時間就會感覺到頭暈、頭痛、鼻塞、喉干、胸悶、心慌、乏力、嗜眠、工作效率下降等等癥狀，更嚴重的甚至?xí)忻?。可疑告訴你，如果有上面的癥狀，你已經(jīng)得了“空調(diào)病”，那么，我們要怎樣才能預(yù)防空調(diào)病?
空調(diào)不要太冷
很多人都很喜歡將空調(diào)的溫度調(diào)得很低，凍得讓人發(fā)抖，其實這樣的很不好的。一般來說，建議將空調(diào)的溫度調(diào)整到26-27攝氏度，這樣既舒適又不影響健康，另外一個就是看以下室內(nèi)和室外的溫差，建議室內(nèi)和室外的溫差不要超過7攝氏度，大家都知道溫差大確實對身體不好。當(dāng)然一臺無風(fēng)感的空調(diào)也是一個很好的選擇，無風(fēng)感更舒適，也大大降低了患上空調(diào)病的機會。
不要讓空調(diào)對著自己直吹
當(dāng)你整個人都非常熱的時候，馬上去到空調(diào)出風(fēng)口讓空調(diào)對著自己來吹，這樣很容易就會造成感冒，另外也要特別注意不要讓空調(diào)直吹自己的頸部、肩部、腿部等，如果長時間呆在空調(diào)房里面，應(yīng)該在肩部、膝部、腰部等的位置覆蓋上衣物，做好保暖，這道理應(yīng)該很多人都會知道。
保持空調(diào)的潔凈
空調(diào)使用一段時間后空調(diào)濾網(wǎng)就會積塵，很多人都的使用空調(diào)的時候都忽略了這一點，而這些灰塵就會了細菌、病毒的溫床，所以一定要保持空調(diào)的清潔，建議每月對空i套的濾網(wǎng)進行清洗，每2個月對空調(diào)的揮發(fā)器進行清洗和消毒，這樣不僅可疑保證空調(diào)有良好的制冷效果，還可疑預(yù)防空調(diào)病。某品牌使用創(chuàng)新技術(shù)，揮發(fā)器具有自潤滑功能，可以最大程度防止揮發(fā)器積塵，并且擁有親水涂層，讓清潔變得更簡單更徹底，擁有一臺這樣的空調(diào)也無需擔(dān)心清潔的問題了。
不要在空調(diào)房吸煙
如果有人在空調(diào)房里面吸煙，你必須去阻止，空調(diào)房是一個相對密閉的空間，如果在空調(diào)房內(nèi)吸煙，香煙的有害物質(zhì)會長時間得不到清除，人人都在吸二手煙，長時間下來對身體確實帶來了不少的危害。
配備空氣凈化器和加濕器
開空調(diào)會讓空氣的濕度降低，這時眾所周知的常識，如果在空調(diào)房里面配備一個加濕器可以帶來更為舒適的環(huán)境，如果有條件配備空氣凈化器，可以將空調(diào)房里面有害物質(zhì)過濾掉，空調(diào)病自然就不會有了。
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