夏日瘦身大作戰(zhàn) Android減肥應(yīng)用推薦
泡泡網(wǎng)手機(jī)頻道8月9日 正逢盛夏，你們是否還在為自己身上多余的贅肉而煩惱？穿不了好看的衣服，自己也是非常著急吧。不要苦惱了，小編告訴你，現(xiàn)在正是減肥的好時(shí)候。面對(duì)炎炎夏日，我們不僅消耗能消耗更多的卡路里，而且也一般沒(méi)有太大的食欲。在安卓平臺(tái)上，有著各式各樣的減肥應(yīng)用，幫助我們減肥。今天小編就給大家?guī)?lái)四款應(yīng)用，在這個(gè)炎炎夏日幫助大家一起減肥。
自動(dòng)計(jì)算卡路里的軟件：咕咚健身
安卓軟件咕咚健身是專門針對(duì)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者、運(yùn)動(dòng)健身人群、以及缺乏運(yùn)動(dòng)的亞健康人群量身開(kāi)發(fā)的手機(jī)客戶端軟件，安卓軟件咕咚健身具有及時(shí)計(jì)步、卡路里消耗計(jì)算、運(yùn)動(dòng)里程記錄等功能功能，并能隨時(shí)隨地分享您運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)。好了，讓我們一起來(lái)領(lǐng)略一下咕咚健身的風(fēng)采吧。
推薦應(yīng)用：
咕咚健身
售價(jià)：免費(fèi)
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咕咚健身會(huì)通過(guò)統(tǒng)計(jì)步數(shù)來(lái)計(jì)算卡路里，當(dāng)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)可以將屏幕鎖定，看到卡路里的數(shù)值逐漸攀升。咕咚健身的鎖屏仿照了iPhone的解鎖操作，操作起來(lái)很簡(jiǎn)便。在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，可以選擇界面右上角的統(tǒng)計(jì)按鈕，查看近期的運(yùn)動(dòng)情況。
有人陪伴著跑步是件美事，可以一邊運(yùn)動(dòng)一邊聊聊天談?wù)勑模绻侵簧硪蝗?，那么音?lè)就成了我們的另一個(gè)選擇。咕咚健身內(nèi)置了音樂(lè)播放功能，只需要點(diǎn)擊界面左上角的音樂(lè)按鈕，就可以調(diào)出播放器。但播放音樂(lè)時(shí)也有個(gè)小小的缺點(diǎn)，在每次退出后都要重新添加音樂(lè)。這也讓我們略微感到不便吧。
一個(gè)人減肥是痛苦的，而且也容易受到外界的誘惑而中斷。那么，可以通過(guò)咕咚健身尋找志同道合的朋友。在咕咚健身中我們可以搜索在線或附近的用戶，與之聯(lián)系，說(shuō)不定是個(gè)結(jié)識(shí)運(yùn)動(dòng)伙伴的好途徑。
小編點(diǎn)評(píng)：減肥總是痛苦的，運(yùn)動(dòng)一天下來(lái)也不知道到底消耗了多少卡路里。而且，在減肥的途中，一個(gè)小小的誘惑就會(huì)使我們半途而廢，很難持之以恒堅(jiān)持下來(lái)的。那么不妨試試這款咕咚健身軟件，在提供專業(yè)的減肥數(shù)據(jù)的情況下，還能結(jié)交更多的朋友。其樂(lè)而不為
減肥小秘書(shū)是一款基于手機(jī)Android操作系統(tǒng)下的女性減肥生活軟件，她內(nèi)含30000多種食物的熱量和減肥功效介紹。用戶可以隨時(shí)隨地查詢各種食物或運(yùn)動(dòng)的熱量，同時(shí)提供每日飲食記錄、運(yùn)動(dòng)消耗記錄以及體重記錄等功能，讓用戶清楚的知道自己每天的飲食攝入和運(yùn)動(dòng)消耗比例是否能讓自己減肥。減肥小秘書(shū)讓你從此吃多吃少隨心掌控，絕對(duì)是減肥時(shí)必不可少的貼心應(yīng)用。
推薦應(yīng)用：
減肥小秘書(shū)
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首先打開(kāi)軟件，我們便迎來(lái)了一幅漂亮風(fēng)景，給人一種很精神清爽的感覺(jué)。進(jìn)入軟件主界面，主界面也十分清新，米白色的背景，九格式排列的主菜單組成。在我們?yōu)闇p肥感到焦躁的時(shí)候，這樣清新脫俗的軟件界面可以使我們安靜下來(lái)，心平氣和的減肥。這也是達(dá)到我們減肥效果所必須的心情。
進(jìn)入第一項(xiàng)食品庫(kù)，里面確實(shí)羅列了很多相關(guān)分類的的食物，每個(gè)食物都有幾項(xiàng)簡(jiǎn)單的介紹，例如熱量、減肥指數(shù)。如果想要了解食物的詳細(xì)信息，就直接點(diǎn)擊進(jìn)入食物詳情頁(yè)面。里面有食物的詳細(xì)介紹和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值介紹。運(yùn)動(dòng)庫(kù)的操作幾乎與食品庫(kù)相似，不僅記錄沒(méi)想運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，而且還記錄下運(yùn)動(dòng)所消耗的卡路里。
軟件最值得一提的，也是最重要的兩個(gè)功能是記錄飲食和記錄運(yùn)動(dòng)。飲食記錄就是把你每天的早中晚餐吃的東西和數(shù)量記錄在這里面。運(yùn)動(dòng)記錄就是把每天的運(yùn)動(dòng)類型和運(yùn)動(dòng)量記錄在里面。通過(guò)記錄飲食和記錄云運(yùn)動(dòng)就可以進(jìn)行卡路里計(jì)算，軟件根據(jù)這兩項(xiàng)計(jì)算出你每天攝入的和運(yùn)動(dòng)消耗掉的能量，這樣你就了解你每天進(jìn)行的到底是增肥還是減肥了。
小編點(diǎn)評(píng)：通過(guò)小編的介紹，你是否已經(jīng)對(duì)這款應(yīng)用有了一定的了解。很多時(shí)候，我們不是不想減肥，而是找不對(duì)減肥的方法。如果你是這樣的人，不妨試試這款減肥軟件，相信他的科學(xué)減肥方法一定對(duì)你有所幫助。
減肥教練，當(dāng)小編看到這名字時(shí)就覺(jué)得這是一款非常專業(yè)的減肥類應(yīng)用。打開(kāi)軟件后，黑色的背景設(shè)計(jì)也給我們帶來(lái)了與之前兩款應(yīng)用不一樣的視覺(jué)效果。小編分為比起前兩款較為親民的應(yīng)用來(lái)說(shuō)，減肥教練則更加專業(yè)話。
推薦應(yīng)用：
減肥教練
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在減肥教練中可以給自己設(shè)定減肥計(jì)劃，輸入資料后，程式會(huì)自動(dòng)為你計(jì)算每天飲食量及運(yùn)動(dòng)量。此外，程式還會(huì)建議每周合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。教授健康減肥不可不知的知識(shí)，簡(jiǎn)明扼要，易懂易明。豐富你關(guān)于減肥的知識(shí)。還提供常見(jiàn)快餐店及茶餐廳的營(yíng)養(yǎng)資料。
另外這款以提前計(jì)劃著稱的一個(gè)用，可以計(jì)算每天建議攝取量，即根據(jù)自己每天會(huì)消耗多少卡路里，判斷攝入的卡路里數(shù)值。如果吸收少過(guò)這個(gè)數(shù)值，體重就會(huì)減少，相反就增加。計(jì)算不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所消耗的卡路里，讓你的運(yùn)動(dòng)更加透明。運(yùn)動(dòng)完了可以計(jì)算自己現(xiàn)在的體重是過(guò)輕還是過(guò)肥。
減肥教練的專業(yè)不僅體現(xiàn)在它的計(jì)劃性內(nèi)容，更體現(xiàn)在它的涉及方面。其中餐廳和超級(jí)市場(chǎng)里的內(nèi)容則十分強(qiáng)大。在餐廳中提供常見(jiàn)快餐店級(jí)茶餐廳的營(yíng)養(yǎng)資料，從中我們不難找到麥當(dāng)勞、漢堡王這些快餐廳里，食品套餐里的營(yíng)養(yǎng)熱量查詢，而超級(jí)市場(chǎng)中則提供了現(xiàn)在超市中各種市場(chǎng)食品的營(yíng)養(yǎng)資料。這給我們減肥提供了很好的數(shù)據(jù)支持，我們?cè)僖膊挥靡晃兜墓?jié)食減肥，而是明確知道自己能吃什么不能吃什么了。
小編點(diǎn)評(píng)：減肥教練是一款較為專業(yè)的減肥類應(yīng)用，它的特點(diǎn)體現(xiàn)在對(duì)減肥的一個(gè)計(jì)劃性安排上，做到心中有數(shù)。在吃飯、運(yùn)動(dòng)之前，便能準(zhǔn)確知道自己應(yīng)該達(dá)到一個(gè)怎樣的水平，這樣減少了不必要的損失，也讓減肥變得更加健康。
看了這么多減肥應(yīng)用，你是否都覺(jué)得他們過(guò)于復(fù)雜。平時(shí)工作已經(jīng)繁忙的你，更需要的是一些簡(jiǎn)單的減肥知識(shí)和方法。再或者你是剛剛加入減肥隊(duì)伍的一員，對(duì)減肥毫無(wú)計(jì)劃可言，那不妨看看這款小應(yīng)用，從中找到適合你的減肥方法。
終極瘦身法
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打開(kāi)軟件后，我們發(fā)現(xiàn)這個(gè)小軟件介紹了瘦身方法、局部瘦身、瘦身常識(shí)、減肥人群、減肥實(shí)例來(lái)分類。先不說(shuō)其中內(nèi)容如何，這種分類方式就足夠清晰明了。小編認(rèn)為，任何一個(gè)想了解減肥相關(guān)內(nèi)容的用戶，都能在這款應(yīng)用中輕松找到吧。
小編繼續(xù)使用這款小應(yīng)用。打開(kāi)瘦身方法后，同樣體現(xiàn)了此應(yīng)用簡(jiǎn)單、明了的風(fēng)格特點(diǎn)。瘦身方法分類中有運(yùn)動(dòng)瘦身，飲食瘦身，藥物瘦身，中醫(yī)瘦身。另外，小編再小小透露一些。局部瘦身的內(nèi)容有瘦臉?lè)椒?，瘦背方法，瘦臀方法，瘦腰方法，瘦腹方法。在瘦身知識(shí)中你能避免很多減肥誤區(qū)，如：肥胖原因，肥胖與疾病，預(yù)防肥胖，瘦身誤區(qū)。
小編點(diǎn)評(píng)：小小編在上文中列舉了眾多應(yīng)用中的分類內(nèi)容，你是否已經(jīng)看的心動(dòng)了？這款軟件區(qū)分于其他應(yīng)用性比較強(qiáng)的軟件，而是選擇了用資訊文章體現(xiàn)內(nèi)容，以讓用戶得到更多的減肥相關(guān)知識(shí)。如果你正準(zhǔn)備減肥，不如下載看看文章，相信一定會(huì)對(duì)你有幫助的。
總結(jié)：小編在本文中介紹了四種減肥的應(yīng)用，可以說(shuō)每款應(yīng)用的各有千秋。在這個(gè)夏日里，你是否也正忙于減肥。如果有意圖想要減肥的你，不如下載軟件試試看。也許經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天，當(dāng)你的朋友再看見(jiàn)你時(shí)，會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)你的身材變得如此撩人、有魅力?！?
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